Denne artikkelen kan inneholde affiliate-lenker.
Kategorier
Hårtap og næring
Hva biotin, sink, selen og andre næringsstoffer kan og ikke kan gjøre for håret ifølge godkjente helsepåstander og forskning, når hårtap bør sjekkes hos lege, hvor lang tid det tar å se en forskjell, og hårvitaminer ved graviditet og etter fødsel.
8 artikler i denne kategorien
Vitaminer mot hårtap
Vitaminer hjelper bare mot hårtap som skyldes mangel. Se hvilke typer hårtap tilskudd ikke løser, hva du bør sjekke hos legen, og hvorfor jern er viktig.
Biotin bivirkninger
Biotin har ingen fastsatt øvre grense, men høye doser kan gi feil svar på blodprøver. Se dosetabell, hva myndighetene sier og hva du gjør før prøven.
Biotin for håret
Biotin bidrar til å opprettholde normalt hår, men nytten er vist ved mangel. Se hvem det kan gjelde, doseregnestykket og hvorfor blodprøver påvirkes.
Hårtap etter fødsel
Hårtap etter fødsel kommer ofte rundt tre måneder etter fødsel og går som regel over innen ett år. Se tidslinjen og når du bør sjekke jern og stoffskifte.
Hårtap hos kvinner
Mister du mer hår enn før? Se hva mønsteret sier om årsaken, når du bør til lege, hvilke behandlinger som finnes og når vitaminer gir mening.
Hårtap hos menn
Hvorfor mister menn håret, og hva virker? Arvelig hårtap, flekkvis hårtap og hårfelling, legemidler med dokumentert effekt og hva vitaminer ikke kan.
Hårvekst
Håret vokser omtrent 1 cm i måneden. Se hårsyklusen, regnetabell for hvor lang tid 1 til 30 cm tar, hva som bremser veksten og hva et tilskudd kan.
Vitaminer for håret
Biotin, sink og selen har en godkjent påstand om hår, kobber om hårfarge. Se matkilder, øvre grenser og hva de fire Hair Formula-variantene inneholder.